Zdrowe nawyki przed snem,
które pomogą Ci obudzić się z promienną cerą
Codzienne nawyki przed snem mają kluczowe znaczenie nie tylko dla jakości naszego snu, ale także dla kondycji naszej skóry. Choć wieczór to czas relaksu i odpoczynku, to również doskonała okazja do zadbania o siebie i swoją cerę. Odpowiednia rutyna pielęgnacyjna może sprawić, że obudzimy się z promienną, wypoczętą twarzą, gotową na nowe wyzwania dnia. Oto kilka prostych, ale skutecznych nawyków, które warto wdrożyć przed snem, by cieszyć się zdrową i piękną skórą każdego ranka.
1.Pij odpowiednią ilość wody
Upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość wody przez cały dzień, włącznie z wieczorem. Człowiek powinien wypijać około 8 szklanek dziennie. Nawilżenie od wewnątrz jest kluczowe dla zachowania zdrowej i promiennej cery. Woda pomaga w transportowaniu składników odżywczych, reguluje temperaturę ciała, usuwa toksyny i odpady metaboliczne, a także utrzymuje elastyczność skóry.
2.Regularne godziny snu
Zdrowy sen to podstawa. Staraj się wypracować regularne godziny snu, aby dać swojej skórze czas na regenerację i odnowę. Sen jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na wygląd skóry. Stałe chodzenie spać i budzenie się o tych samych porach pomaga regulować zegar biologiczny organizmu, co sprzyja lepszemu samopoczuciu i funkcjonowaniu w ciągu dnia.
3.Zwróć uwagę, o której robisz wieczorną pielęgnację
Szczególnie istotnym elementem w pielęgnacji wieczornej jest czas kiedy kosmetyki mają możliwość wchłonąć się w skórę. Jeżeli nałożysz krem i odrazu położysz się do łóżka, składniki aktywne zawarte w kosmetyku nie zdążą się wchłonąć, zamiast w twarz wchłoną się w poduszkę. Jeżeli mamy możliwość warto jest zrobić pielęgnację wieczorną conajmniej dwie godziny przed snem
4.Stosowanie masek w kremie
Dla dodatkowego odżywienia zaaplikuj na twarz odżywczą maskę aby dostarczyć skórze dodatkowej dawki regeneracji. Nasze wyjątkowe liftingujące maseczki w kremie występują w dwóch wariantach- szybko wchłaniającej się na dzień oraz tej, do długich wieczornych rytuałów na noc. Przynoszą niesamowite rezultaty, a także długoterminowe korzyści. Jak działają?
-Ekspresowo działa na skórę, zapewnia komplekoswą pielęgnacyję opartą na głębokim nawilżeniu o poranku
-Idealnie sprawdza się pod makijaż lub w naturalnej odsłonie cery
-Nadaje promiennego wyglądu i rozświetlenia
-Ujędrnia i napina skórę
-Chroni skórę przed stresorami oraz szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi
-Zapewnia komplekoswe odżywienie skóry na noc
-Działa naprawczo na naskórek silnie go regenerując
-Delikatnie złuszcza, dzięki czemu daje efekt wygładzenia
-Minimalizuje widoczność zmarszczek
-Uelastycznia skórę, nadaje sprężystości- efekt liftingu
Jak stosować?
Wklep cienką warstwę maseczki podczas porannej/wieczornej pielęgnacji i ciesz się jędrną, odżywioną, promienną cerą następnego dnia
